「今年もあっという間だった・・・」１２月最初のゴルフをして感じた事！

こんばんは～　　篠原です。

皆さまの今年はどんな１年でしたか？

気づけばもう１２月です。

子供の頃は１年が長く感じていたのに、

不思議なくらいに１年があっという間に

過ぎて行く気がします。

「歳をとると時間の流れを早く感じる」

というのは、誰でも共通して言えることの

ようです。

時間の流れが早く感じる原因は、加齢に

よる「新鮮さ」の減少らしいです。

つまり「慣れ」が原因ということなのです。

確かに納得できることは、私の場合、週一

でゴルフに行っています。

始めたころと違い、ウキウキという気持ち

も薄れて、そうです！　慣れにより

新鮮さも全くなくなってしまっています。

そこで、今日は記憶に残る日にすることを

目標にゴルフ場に出掛けました。

「アゼリアヒルズカントリークラブ」

初めて行くゴルフ場でした。

栃木テレビで「チーム大地のゴルフON&ON」を放映

しているのですが、ここでもたまに収録があります。

女性７人でラウンドしました。

集合写真

天気はとても良かったのですが、風の強い日でした。

体感温度はかなり低く、１２月ともなれば、ホッカイロ

はもちろん、ダウンを着てのラウンドです。

とても大きな岩があって、景観が素晴らしかったので、

記念撮影

紅葉がきれいだったので・・・

今年の紅葉はどこに行っても、色がきたなく感動するような

紅葉はお目にかかれませんでした。

見る景色・歩く姿勢・味わう食事

記憶に残る一日にするために、「今を集中して」

ラウンドはもちろん、昼食も皆との会話も、ラウンド後の

湯船の中でも、その時その時を集中してを心がけることに

したのです。

そして記憶の量を増やすことにより、少しでも時の

過ぎ去るのを、子供のころのように、遅らせることが

できれば最高だと思うのです。

「記憶に残る日々を過ごす」

「今に集中する」

これを実行することで、脳がリラックスして、

ストレスオフを意識することで、時間の流れを

くい止めることができると脳科学者が言って

います。

皆さまも、一年があっという間、時間の流れが

あっという間と思っているのなら、今に集中して、

記憶に残る日々を過ごすように自分自身で

心がけることにより「もうこんな時間」から

「あれっ! まだこんな時間」と変化していくかも

知れません。

読んで頂きありがとうございます。

失礼いたします。　　　篠原香代